Gefühl der Kälte: Die Folge des Mangels an natürlichem Licht

>> Die Folgen des Mangels an natürlichem Licht für die Gesundheit

 

Natürliches Licht und das Gefühl von Kälte

Der Mangel an natürlichem Licht spiegelt sich im menschlichen Körper durch verschiedene Symptome wider. Ob sie nun physisch oder psychisch sind, sie zeigen, wie wichtig es ist, sich mit natürlichem Licht zu versorgen.

eine junge Frau, die in ihrem Berghaus das Sonnenlicht genießt

Natürliches Licht als Aktivator

Natürliches Licht oder Tageslicht beeinflusst unser Wärmeempfinden und kann dazu führen, dass wir uns kalt fühlen. Tatsächlich hat eine Studie gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen der empfundenen Wärme und der Menge des natürlichen Lichts in einem Raum gibt.

Licht spielt also eine wichtige Rolle bei der Wahrnehmung von Wärme. Auch die Farbe des Lichts hat einen Einfluss auf das Gefühl. Je wärmer das Licht ist, desto größer ist der Einfluss auf das Wärmeempfinden. Für das Wohlbefinden ist es daher notwendig, natürliches Licht mit warmer Farbe wie die Sonne zu nutzen.

Neben der direkten Wärmewirkung des Sonnenlichts wird Ihr Gemüt schon durch ein paar zusätzliche Sonnenstrahlen von einer Temperaturerhöhung überzeugt.

 
ein von der Sonne beleuchteter blauer Himmel

Natürliche Lösungen zur Bekämpfung der Erkältung

Um ein Maximum an natürlichem Licht in einen Raum zu lassen, gibt es mehrere Lösungen:

Es mag naheliegend erscheinen, keine blickdichten Vorhänge an Fenstern oder Fenstertüren anzubringen.

Viele Menschen bauen diese Art von Elementen ein, um sich vor Blicken von außen zu schützen und so dem natürlichen Licht zu entgehen.

Mit Velux-Fenstern oder Oberlichtern Licht von außen hereinholen.

Diese Lösungen sind wirksam, aber man sollte sich des erforderlichen Budgets bewusst sein. Espaciel bietet den Lichtreflektor an, der dank seiner reflektierenden Oberfläche das Licht in das Innere des Hauses lenkt.

Für einen bescheidenen Preis im Vergleich zu dem Gesundheitsproblem, das der Mangel an natürlichem Licht darstellt, ist der Espaciel-Reflektor eine schnelle und effektive Lösung, um das Maximum an natürlichem Licht nach Hause zu bringen.

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