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octobre 14, 2021
horloge changement d'heure

Passage à l’heure d’hiver : 5 conseils pour un changement d’heure en douceur

Le passage à l’heure d’hiver est de retour ! Dans la nuit du samedi 30 au dimanche 31 octobre 2021, nous gagnerons une heure de sommeil. A 3h du matin, il sera 2h, ce qui signifie que nous allons reculer nos horloges d’une heure. Passer à l’heure d’hiver rime avec froid et jours qui raccourcissent. Quand...